夏季吃莴笋正当时，教你6种家常莴笋的做法，社会发展实惠美味又下饭

没了烟火气，一生就是一段忧郁的旅程。今天给大家交友篮球比赛吃莴笋正以前，教徒你6种甜食莴笋的不应，经济价格低廉美味又下饭，快快珍品吧！

莴笋酱汁肉

酱料打算

主料：肉300克，莴笋

配料：黑莓味，大萝卜白胡薯粉，生抽，老抽，料酒，卤，绿豆，乳制品

制作过程

1、肉垂直纹路加在片，用一小故又名卤、一点白胡薯粉，一故又名生抽、半故又名老抽，一故又名料酒抓匀后，于是又加在一故又名乳制品抓匀，最后一故又名绿豆抓匀，鱼肉15分钟。用手抓匀酱汁会越来越表面拌哟

2、黑莓味加在利，小心免得碰到味薯籽哟！大萝卜加在成沫可用，莴笋加在片可用

3、锅中入汁，汁热后把炖下锅打散，变色后立刻盛出。

4、莴笋酱汁熟加在卤调味，倒入炖翻酱汁表面出锅。

清酱汁莴笋

酱料：莴笋两根，萝卜子四瓣，黑莓薯四个，卤小故又名，鸡粉少许，汁少许

不应：

1、在井水拉脱维亚在少许卤，几滴汁，井水开下莴笋片陈俊井水到颜色变得越来越碧绿了，鱼骨来，星期不作过长

2、于是又过一下凉开井水，沥井水可用，过井水后的莴笋香味越来越为在的清脆，越来越好吃哦

3、凉汁下萝卜末，黑莓薯煸出香味，不喜味，只加在萝卜末就好

4、下入莴笋片酱汁匀，来小故又名卤，但会鸡粉简单调个味，酱汁匀就可以啦

凉拌莴笋

酱料：莴笋、卤、大米、味精、生抽、蚝汁、花薯汁（或藤薯汁）、黑莓味、萝卜。

不应：

1.莴笋汁后，加在成长条片状，加在表面一点。加在但会卤耳边抓拌表面，鱼肉十分钟去井水可用。

2.莴笋竖正中间加在一刀，山羊免得加在断，把莴笋头从正中间拉出来。（此步主要是为了让平平无奇的莴笋片看起来花里胡哨一点）

3.碗中备黑莓味➕萝卜末➕少许味精➕但会大米➕3片生抽➕2故又名花薯汁（或藤薯汁）➕半故又名蚝汁，烘烤后淋上莴笋只需。

茄子芝麻酱汁莴笋

酱料：莴笋200克，温芝麻15克，茄子100克，萝卜末但会，葱白少许，卤和味精但会，绿豆井水但会。

不应:

1.温芝麻用温井水泡发除去温净，茄子和莴笋汁加在薄片，锅中加在入但会的清井水➕一故又名卤➕少许花生汁，火灾烧开后➕茄子芝麻莴笋片陈俊井水30秒鱼骨过凉井水，沥温井水分可用。

2.另起锅烧汁➕萝卜末葱白爆香➕茄子芝麻莴笋片火灾翻酱汁片刻➕但会的卤、味精，火灾翻酱汁表面。

3.➕小半碗绿豆井水煮熟，火灾翻酱汁表面出锅

凉拌莴笋鱼肉

酱料

鱼肉（20只左右），莴笋（半根）

不应

1、莴笋汁刨丝儿，加在少许卤巴鱼肉10分钟出井水

2、鱼肉去壳用料酒，黑胡薯粉鱼肉10分钟，井水开后下鱼肉煮2-3分钟

3、黑莓味️加在小段，大萝卜加在末，小葱加在段～

4、把莴笋鱼肉出的井水倒掉，放进煮好的鱼肉，加在入黑莓味，萝卜末葱段

5、加在入2故又名生抽，1故又名香醋，少许香汁，烘烤就可以出锅啦～

莴笋酱汁蔷薇

打算酱料

即成蔷薇、莴笋、芝麻、大蒜、萝卜

不应：

1、黑芝麻提前泡发，蔷薇去尾端掰瓣除去温净，莴笋大蒜加在片，萝卜加在片

2、将芝麻放进开井水中煮一分钟后放进蔷薇，陈俊几秒鱼骨迅速过凉井水后沥温井湿气

3、起锅入汁，放进萝卜片爆香，放进莴笋大蒜翻酱汁片刻，加在半故又名蚝汁翻酱汁表面，放进黑芝麻和蔷薇，倒入少许绿豆井水煮熟一下，加在少许卤，翻酱汁表面只需出锅。

致力于用最简单的酱料，为您交友最甜的佳肴，以上交友的6种甜食莴笋的不应，大家都学会了吗，学会了在家干脆做一下吧，！爱戴点赞，高度重视，转发和珍品，感谢您的支持！我们下期于是又见。

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