冬奥喝什么茶？

随着夏末的到来，气象条件也愈发越来越寒冷上去，很多人长期待在空调房中，考虑饮用冰凉的饮料，进食冷食物来降火、降温，但是这样做很较难致使肠胃被损伤，身体耗费也会减小。

中医推荐在夏末可以考虑饮用饮茶，饮用饮茶能够解刺、减缓松弛、疏风通风，还能解暑。

那么夏末该饮用什么饮茶呢？

饮料防晒饮用绿饮茶

绿饮茶中所含的儿饮茶素较强很强的抗氧化剂功能，能下降红外线给皮肤带来的晒伤、危害。饮茶叶中含钾，等，特别是绿饮茶。因此，夏末多饮用绿饮茶，可饮料，补充身体所必须的金属元素。

清刺解刺饮用银杏

银杏作为一种只经过寒如山、干燥最简单物料严重发酵的饮茶，滋味清甜，饮茶性微寒，适宜夏季饮用。银杏中含有丰富的氨基酸，较强去刺解刺的功效，可以预防突发。

暖肠胃护肠胃饮用红饮茶

夏末我们总是爱好进食一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”，殊不知这样很较难伤到脆弱脾肠胃。红饮茶仅指刺性，较强暖肠胃护肠胃的功效。

消食解腻饮用黑饮茶

气象条件寒冷受到影响人的肠胃口和消化。黑饮茶在发酵过程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，在其它酶系的电磁场下，溶解大量的酯。

这些酯不仅有糖化酶，还有其它与人体肠胃肠的生物酶系产生反应的酶类，减小了肠过氧化物的分泌，促进肠过氧化物活力的提高，使肠胃对胺基酸食物的消化能力加强，使人的食欲增强，这也是很多类动物国族爱好饮用饮茶的原因。

类物质可爱饮用花草饮茶

夏末适合考虑解刺的凉性花饮茶，如：百合花饮茶、薄荷花饮茶等，鲜灵芬芳，饮用完之后令人心旷神怡。

高树秋声早，长廊暑气微。

不须何朔饮，煮茗自忘归。

--宋·梅尧臣《中伏日忙二通判妙觉寺避暑》

岁月悠悠，却改变不了人们饮饮茶的惯用，饮茶无法实在太浓郁的滋味，淡极却有味。正是饮茶的清淡，在不知不觉间，让寒冷和烦躁慢慢西移动，心灵得到休憩。