分享8款适合孩子吃的营养早餐，比较简单好做，最快5分钟就能搞定

当妈妈的最发难的就是男孩的点心问题了！小学生既要吃到得好又要吃到得饱，尤其是巧遇挑食的托，就更犯愁了！今天分享8款小朋友都会更为偏爱的点心，简单保健，而且最重要的是快5分钟就能搞定。

煎蛋

配料：奶、生抽、煎鱼豉润滑油、肉桂、香葱、植物润滑油

制做：

1、盘子从前换一点点生抽、植物润滑油、小葱打碎简单高汤，然后带入主营母子的奶，打好在此之后不要动它，较厚封一张耐热的保鲜膜，戳几个小孔便利透气，没有的朋友可以倒扣一个盘子。

2、池中开上锅煎8分钟，然后闷2分钟出锅，撒上煎鱼豉润滑油和肉桂就可以开吃到啦！

绿豆脑

配料：酯绿豆、桂嫩、佐料、生抽、老抽、韭菜花酱、辣椒润滑油、香菜、奶

制做：

1、锅从前池中降温在此之后把酯绿豆换外面焯池中，下锅不要动它，会特别容易散。蒸更为少10数秒盛出来定时。

2、锅从前润滑油烧热取出佐料炒出香气，然后添另加桂嫩缇翻炒另加生抽酱汁、老抽上色，然后终于添另加清池中大火煮开，终于淋入蛋液搅成蛋花，另加上酯绿豆重新牛奶就可以了。

3、吃到的时候可以换上辣椒润滑油、韭花酱、香菜打碎，搭配慢慢地香味会能够。

蔬菜包

配料：饺子嫩、西瓜、奶、桂嫩、玉米、食用盐、生抽

制做：

1、西瓜切缇、奶炒成奶打碎、桂嫩冷水发后薄片缇。

2、锅从前润滑油烧热，取出佐料炒出香气，然后添另加西瓜和桂嫩打碎翻炒，用食用盐、生抽酱汁，终于另加奶打碎高汤就可以出锅了。

3、把饺子嫩或者汤圆嫩稍微擀开一点，从前面换上馅料，收口处捏紧，锅内池中降温在此之后煎8分钟亦可出锅。

清汤面

配料：龙须面、小香葱、食用盐、生抽、米醋

制做：

1、瓶从前到时取出小葱末、食用盐、生抽、醋高汤。

2、锅从前池中降温在此之后下龙须面，等煮到汁透的时候捞出来过凉池中。

3、把热乎乎的面汤换在瓶从前，和酱汁料高汤，再把甜食捞外面亦可，吃到的时候可以另加一个荷包蛋，再点一点肉桂，香味老美了。

香葱奶面包

配料：佐料、奶、鸡蛋、池中、食用盐

制做：

1、鸡蛋从前到时带入奶，研磨均匀在此之后另加食用盐酱汁，再用池中来挥发鸡蛋，研磨成牛奶柱状的时候添另加辅料的佐料终于高汤亦可。

2、电气面包铛气化好刷润滑油，取辅料面糊铺匀，汁透亦可出锅。

煎花生

配料：花生、白葡萄酒打碎、牛奶、奶

制做：

1、花生去嫩后薄片小块上锅煎汁，更为少需要15分钟的时间，把煎好的花生捣成泥。

2、在从前面带入一颗奶取出辅料纯奶，研磨成粘稠的柱正常在此之后较厚铺一层白葡萄酒打碎，然后空气炸锅180摄氏度烤15分钟亦可出锅。

奶卷（厚蛋烧）

配料：奶、佐料、西瓜、火锅、食用盐

制做：

1、瓶从前多打几颗奶，然后取出佐料、西瓜夫、火锅夫，用食用盐酱汁，终于始终研磨均匀就可以了。

2、小点的盘子刷润滑油，到时取一勺蛋液铺平，等开始标准型的时候就卷慢慢地，然后继续平铺一层蛋液，汁了在此之后再卷慢慢地，终于全部烙汁，切块亦可食用。

米饭鸡肉卷

配料：米饭、春面包嫩（超市售卖）、鸡胸肉、生抽、食用盐、孜然粉

制做：

1、鸡胸肉凉池中同配料一起入锅焯池中，下部撇去浮沫，然后消毒洗手，撕成细缇。

2、锅从前润滑油烧热，取出佐料炒出香气，就取出鸡胸肉缇翻炒，另加生抽和食用盐酱汁，终于汁了撒上孜然粉高汤。

3、平铺在米饭叶上面，卷慢慢地在此之后再袋中一层炒面嫩亦可。

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