宝宝不愿意自己睡

宝宝不愿意自己睡，怎么办？让宝宝睡觉，总是有些家长会遇到一些挣扎。宝宝总是不想自己睡觉，而家长也实在没有办法，只好望洋兴叹。其实，宝宝不愿意自己睡，家长也可以采取一些正确的方法来让宝宝乖乖睡觉。首先，家长一定要做到规律的生活习惯。夜晚的时间，尤其是就寝的时间，家长要坚持每天一定的时间，让宝宝学会自我调节，产生一定的节律感。如果时间稍微晚了，也应该如此，而不要让宝宝有熬夜的坏习惯。其次，家长要制定一关节早上僵硬是什么原因引起的
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