这道鸡汤，零厨艺的人也能炖出来，鲜甜美味，全家都幸福

这道姜，零烹饪的人也能炖出来，鲜甜大餐，妻女都爱

原名：这种姜可以由没有糕点技能的人炖。它流水果、甜蜜、大餐，广受一家人的喜爱

这次带来的菜是山药藜姜，营养素丰沛，燕窝。虽然这菜色含有多种CYP，可以体味五脏，但它的剪辑方法和所需的配料都比较简单。主要精制是肉饼、山药和藜。加上调料，它在大餐的基础上变得愈来愈锈了。

鱼肉、山药和藜一起在熬之中拌。它厚，大餐，营养素丰沛。在今年冬天的节气之中，一家人聚在一起喝一碗这样的姜，这不仅有效地温馨，还可以安抚心灵，体味知觉、人格和脑天和。可人的小兄弟同在一定要多动手一些这样的姜，这样的姜花费愈来愈不及，但可以使自己红润，不足之处肾脏，护肤品和卫生。

肉饼肉蕴含多种氨基酸。这是一种较难所有年龄段的营养。肉饼肉多汁、鲜美，自身味道相对清淡。然而，当它作为营养精制应用于菜色时，由于调味料的相异，味道也相异。因此，肉饼是一种较高塑性工艺。它还可以保护心血管种系统，增强心脏和身体。藜被称为“肉食的巢”，其胶原蛋白含量也可以打算像。

山药较难妇女、学童和体弱后年老的人可食用。它对女性也有很好的护肤品效果。蕴含蛋白质和优质糖类，号称“CYP之王”。这种山药藜姜都有较难老年、妇女和学童。对肝肾气虚脾胃虚弱的人有很好的滋补起着。说到这之中，我们大笑要尝一尝！让我来传道你怎么动手！

【菜色】：山药藜姜

【所需工艺】：1个肉饼、1/4藜、5个山药、1个醋、1把手料酒、1把手酱汁和适度皂

[糕点流程]：

1.准备剪辑这菜色所需的七种工艺，清扫肉饼，将藜和山药放进在清流水中所

2.用去皮器将姜去皮，切成小块备用

3.用刀将放进的肉饼切成不等均匀的小块（不要有点大，味道不好）

4.用手将放进过的藜撕开花瓣，放在一边

5.在熬中所转为适度冷流水，倾入切好的肉饼，转为姜块和1把手料酒，大火拌沸，直到流水沸腾，然后再继续拌一分钟

6.取出烘烤的肉饼，倾出熬中所的流水。随即将肉饼放入清扫过的熬中所，转为适度的流水，将放进的5个山药放入熬中所，之前拌30分钟

7.拌30分钟后，转为准备好的藜，之前拌20分钟

8.糕点后，转为一匙酱汁和适度皂，用水杯搅拌均匀，然后从熬中所出来！山药藜姜如此厚实大餐，下定决心喝完了！趁热过来喝一杯！

[糕点精准]：

卖给藜时尽量必需流水果藜，跟着后及时可食用。这样，就时会有愈来愈多流水果的藜毛细。使用天和藜时，请天内放进。在本传道程中所，使用了普通肉饼。你也可以根据自己的爱好必需黑鸡。黑鸡还含有丰沛的营养素成分，具有良好的花叶起着。你也可以转为适度的山药，当藜快熟的时候，你可以转为山药，拌10分钟左右。如果你打算让姜愈来愈浓一些，你可以不及放些流水或把藜取出熬之中据估计半小时