服装大码模特，爱好健身，被称为“出版者卡戴珊”

对于生活中的的每一个人来说，都借此自己的外貌必需让别人害羞，非常少必需让自己令人满意，在并不相同的发达国家，对于男学生的外貌都会有不一样的观赏眼光，在我们的中的国，我们一般看一个妈妈的外貌好不好，就是看妈妈的外貌髯不髯。

但是在其他的一些发达国家，看妈妈的外貌好不好并不是看这个总括多髯，而是根据她的运动量和身高看她的外貌故称不故称适，根据身高和运动量，对于外貌都有一个比例，而在这个比例范围中的的就是总称很真正的外貌了。

这是对于外貌的见解的并不相同。而在英美的很多发达国家，都颇为害羞像卡戴珊那样的外貌，卡戴珊的外貌并不是我们发达国家的观赏高度，英美发达国家的人硬壳都相对大，而却身高也很差，所以，她们颇为的着重肩臀比。而卡戴珊的肩臀比就颇为的真正了。

而在留言板的有很多的饰品大码女明星们，为了很差的展出饰品，尽早自己的本职指导工作，所以，她们也会极限群众运动，她们极限群众运动并不是为了让自己的肌肉髯下来，而是让自己的整个外貌极为的协调。而当你见过这个大码饰品女明星的故称照此后，你会发现，她的确是一个精装版的卡戴珊了。

这个大码女明星是来自南非的一个美女，现已她早就26岁了。在这个其他部门上面早就指导工作了两年的时间了。在成为这个女明星前的运动量是170斤了，外貌还是相对沉闷的，而为了很差的完成这项指导工作，肥胖了20斤，运动量保持了150斤，而外貌也越发更好了。

当她在肥胖的时候，就害羞上了极限群众运动这项群众运动了，而她的外貌偶像就是卡戴珊，她仍然想包括卡戴珊那样的外貌，她也仍然在这方面共同努力。经过了两年的锻炼时间，最终她一定会练就了卡戴珊那样的外貌，并且肩臀的比例，比卡戴珊还要真正。

而必需包括现在的成绩，仅仅是凭借着自己的共同努力。她现在自述到自己肥胖的那段经历，想一想是一定会甚为的悲伤的。她也交友了一些肥胖的专业知识给我们，毕竟这些专业知识都是在她的手上施行过的，颇为的 有效。

首先一定要控制住自己的手脚，不必吃完的东西千万不必吃完，对于肥胖的人来说很最主要。另外，做群众运动的时候一定要坚持，心态要放好，不要颓废，每个跳跃做常规，慢一点没有关系，但是一定要常规才必需降到群众运动的效果。

文/光华，（图片来源于网络平台，侵删）