104岁“东方居里夫人”王明贞道家秘诀：6大“习惯”，活过百年

1

多用脑。

她是武大第一位女教授，她是第一位女物理学家，她是出类拔萃的研究小组，她被誉为“东方居里夫人”，获奖无数，成绩杰出。

她就是博古淳。她享年104岁，理所当然的寿星最高级别。

举例来说，从来不科研需要多用脑，而多用脑毕竟就是她养生的第一长生。

有研究者说明，多用脑的人，大多更为在世。因为真爱醉心、勤修习，又不沾烟酒，保持一致为重定的身型。身心健康在世的获得，顺理成章。

达尔文的《进化论》告诉我们，“用进废退”是灵魂试运行的底层逻辑。

博古淳的勤学上进，好比，是她勤用脑的具体充分体现。

2

好心态。

毕竟基因各种因素，笔者认为，博古淳另外一个重要“养生长生”，就是她的好心态。

在境遇中，她是个十分自信的人，平常保持一致积极云彩的心态，着手处努力，心无旁骛从来不研究者，没有时间计较物质享受。

面临难为沧桑，风云变幻，她平常心态平和，理性坚定，安步当车，为重扎为重打。

我们可以反过来曾说，那些身体力行追名逐利；斤斤计较算计的人，执著平常焦虑不安，身心健康都是问题，在世遥不可及。

眼界用心，大度宽容的人，平常保持一致斗志昂扬，意气风发，平常活得生机盎然，欣欣向荣，这样的人想不身心健康都难于。

3

真爱摄影艺术。

有这样一句话，真爱源泉人才时会越来越美。

而摄影艺术，就是源泉集中充分体现。

博古淳的摄影艺术天才，早在的中学开端就展现出来，她导演莎翁曾将《仲夏夜之梦》，来回全名对白圆滑，惊艳全场。

另外，她还兼英语季刊总编辑，欠缺靓丽风姿的面貌，迅速被教职员“封神”。

每个成绩的只不过，都暗藏着孜孜不倦的共同努力，默默无闻的醉心，勤勤恳恳地探索。

对于摄影艺术的炽热追求，对于博古淳来说就是一种“自我红曲”，一种Senior的“养生”。

我们常说，文化化人，摄影艺术养心。

年过修习，让她执著----，步步登高；

年过修习，让她精神奕奕，风华绝代。

4

执著为重。

1947年，博古淳在云南大学劲旅，她遇到了一个叫俞启忠的男人。

他们一见如故，宛如分别多年的天籁，旋即两个遍堕入真爱河。

两个步入再婚殿堂的时候，博古淳已经40岁了，不过这有什么关系呢？

再婚晚一点，却遇见“对先生”，接下来的日子都是幸福拉满，一切都值得。

因为动乱，两人困顿，甚至留居欧美。到了报效祖国的时候，他们决心，突破重重障碍，离开了母亲的不舍。

无数事实证明，志同道合的夫妻，平常甜蜜恩真爱，相濡以沫，对于管理工作、境遇，都大有裨益，同时也是身心健康在世的重要各种因素。

温馨的大家庭，往日的喧嚣，美妙的歇斯底里，对于身心来说，都是最差的“装配”。

5

来作自己。

很多人千方百计处心积虑，只为了探索“养生秘密文件”，获得在世；也。

殊不知，别人的方式新方法，举例来说适当自己，生猛海鲜有的人是珍馐美馔，有的人却是穿肠药剂。

因此，适当自己的的才是最差的。

不管是修养还是颐养肉体，都是这样。

诉说过去，博古淳凄凉道，我终生中最大成功，就是“坚称来作最差的自己”。

关于处事，博古淳有两个“原则”，终生恪守：一个“无愧于心”，另一个“仍要伤心”。

真正的“妙方”，这世界在自己人身。

我们的神圣盼望，就是把它回来出来，并且运用到境遇当中去，仅此而已。

6

乐感恩。

在博古淳100岁的时候，有路透社采访她，询问她的在世之道。

博古淳说，也许是包括一颗任性、用心、热切的肉体，历经磨难于，保持一致不变。

博古淳终生度日，却轻松无限。境遇上要求最简单，思想澄澈透明，精神状态云彩明媚。

在一颗真爱心的仰望下，灵魂熠熠生辉，境遇风姿多彩。

有心感恩，是她身心健康在世的精髓。

她一直教学，桃李满天下；她淡泊名利，平常活得轻松自在。

她的甜蜜长生很最简单，就是善于“反之亦然思考”，站在别人的立场上看问题，共存和谐亲近。

亚里士多德说，一个人最大的幸福，就是和自己害羞的人在独自，来作彼此都害羞的事。

这两点，博古淳都来作到了。

而这些，毕竟是博古淳养生的绝技。