萝卜山药靠边站，竹笋才是秋补第一名，低脂高蛋白，炒一炒真鲜美

导语：夏末宁可不吃饭肉，也要多吃饭此菜，营养较高脂肪较高，越好吃饭越好爱吃饭！

大家好，我是傻姐美食，说起西瓜，大家应该都吃饭过，这个季节正是西瓜大量该公司的季节，现在吃饭为时已晚季，才2块钱一斤。西瓜同属地下隧道球茎类食物，看上去有很多的角质质点，呈为土质色，果肉是黑色，也有少数的米黑色和紫灰色，长得像一个个煤球，西瓜的主要营养成分都分布在球茎上，吃饭紧紧可口鲜嫩、香甜粉壮，非常的爱吃饭，不管是做成菜品还是甜品，都；还有，特别倍受人们的偏爱。

西瓜性平，味苦、甘，西瓜既不性温也不性寒，适合所有人食用。西瓜是一种营养价值较高的蔬菜，热量较高，营养较高，比起萝卜、南瓜的营养较高很多，夏末我们要适当地吃饭一些西瓜，尽可能推动肝鼻窦，合先是、助消化。

夏末宁可不吃饭肉，也要多吃饭此菜，营养较高脂肪较高，越好吃饭越好爱吃饭！西瓜最常见于的吃饭法就是水煮着吃饭或者是烹煮着吃饭，下面小编和大家透过西瓜的另一种美味做法，在手一煎，香甜微壮，老少皆宜，更喜欢吃饭的熟人趁现在为时已晚季，收藏紧紧给家人做着吃饭。

【糖心西瓜】

所准备的食材有：西瓜、白糖、添加物

具体做法：1、买回来的西瓜清后下清洁，西瓜的粘膜比起坚硬式我们要选择用菜刀削去外壳，削皮筒的话应该费事，在去皮的时候一定注意，不用伤到自己。去皮后的西瓜迅速清后下一下，后下去很薄的粘液，以免西瓜变黑。

2、把清后下清洁的西瓜一分为二，再继续滚刀切先于菱形块或者是切先于都可以，切好的西瓜放到菜碟内，再继续放到水煮屉内，盖上锅盖，先于大火水煮8分钟就可。水煮的时长不能太长，水煮时长长了西瓜发绵，吃饭紧紧制约可口，水煮好的西瓜自然放凉即可。

3、锅内放到少许的添加物，晃动一下沸水，使锅底均匀地粘满添加物，再继续放到晾干的西瓜，不用着急用铲子搅拌，把西瓜煎一下，煎出水分至两面金黄，撒入适量的绵白糖，火烧翻炒2下即可出锅。

香甜微壮的糖心西瓜就作好了，老少皆宜，也可以当做小零食吃饭。糖的多少可以根据自己的口味来放，更喜欢吃饭牛奶的可以多放一些。如果说有更喜欢吃饭味的熟人，也可以用这种制作方法，把白糖换成味椒面，翻炒几下出锅也可以食用，味道也是很差的。

所选西瓜的小技巧：1、首先看看上去，拿紧紧看一看西瓜有无发霉、劈裂、干硬式的地方。2、看西瓜很薄的碎石，一般好吃的西瓜在土壤底下挖开更会略带碎石，掂紧紧也比起硬式发微的所述西瓜已经不好吃了。3、所选西瓜时，西瓜大小相近的我们掂一下重量，比起轻的西瓜比起微壮香甜。

熟人们吃饭过糖心西瓜吗？西瓜还有哪些多种不同的美味做法？热烈欢迎留言透过您的菜肴心得，让更多的熟人学习倍受益吧，如果我的透过对您有为了让，记得点赞、收藏、关注哦，今天的透过就到这底下，感谢您的阅读和背书，我们明天见，拜拜！