给你一个睡懒觉的理由:周末多睡会儿增加抑郁风险
发布时间:2023-02-25
朝鲜延世大学科学家发表在《清醒临床》期刊上的研究课题发现,周末睡懒觉能够显著增高患精神分裂症症的后果。研究课题团队雇用了5500名在工作日有忧郁症关键问题的志愿者,并对他们开展跟踪调查。近期,以正常成年人每晚需要8小时清醒为标准,周末一个小时的懒觉,能让精神分裂症后果增高约30%;多睡两小时的人患精神分裂症症的后果可能增高48%。但如果睡懒觉时间多达两小时,精神分裂症后果反而增大16%。你时至今日几点起床的?
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