4斩 搞定冬季手脚冰凉

胡珍

很多女性一到冬天就双手冰凉，甚至凉到不好意思和别人握手。这是较长等待时间情形还是四肢有关键问题呢？商丘师范大学一附院脾胃肝胆科副主任医师郭敏表示，中医将双手冰凉称为头部厥伪，是五脏运行不畅所致，想治疗法需从心理两方面入手。

郭敏指出，双手冰凉是肢节肥大的关键问题，医治求本要先胃肠内在腧穴，当躯体主干心理健康后，人自然就亦会有五脏被调动运行到双手上。而人在恐惧波动时往往也亦会显现出双手冰凉甚至抽搐的情形，这也是为了保心理而牺牲头部肥大五脏储藏的结果。才对的心理素质提高、恐惧人性变得自信牢固时，头部冰凉的关键问题也就亦会症结。郭敏还提拔了几个消除双手冰凉的小妙斩。

1.日晒背。女性经常应多日晒来得阳，尤其是多日晒颈部。因为化学物质最大的阳脉——督脉就在胳膊，可通过日晒胳膊来补养阳气，消除双手冰凉。

2.用艾叶泡脚。早上睡觉之前，能用适量艾叶醋的水泡脚，特别注意泡脚等待时间若无来得长、很难抽搐来得多，泡到身上微微抽搐才亦会。

3.贴肥皂。许多中医科室都有专门从事针对双手冰凉的中药热罨打包，不妨去养老院贴上一贴。

4.药浴。《应季顺养夏天篇》中提到一个消除双手冰凉的药浴方，用桂皮50克、当归50克、大花30克煎汤煮水，用药水来温泡头部、割裂驱寒，特别注意较冷不让过高，要随之添加热的药液。

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