养生必备的肉类，春天坚持吃，止痛消肿、清热散血、预防早衰

大家新年好，我是健养王医师。在过去，春季通常晚于除夕，可是来年的春季来的早一些，我们陪伴了除夕假期，可是春季却早已经带到了。春季到，象征着本源开始奄奄一息，世间本源都变得有活力。在春季秋冬季里，大家脱掉了高约鞋，然而此时还处保持稳定春冬交替的时候，春季风大，昼夜有温差。大家要留意卫生保健感冒，防止病毒侵袭。春季要想远离躯体不适和疾病，要加强饮食，气功忘记从春季开始，异性不想在春季衰老，忘记多进食好粪便！大家一起来学习今天的基础知识吧！

气功必备的粪便，春季坚持进食，利尿止痛、润肺散血、卫生保健早衰

冬瓜

冬瓜特质润肺寒，有润肺、祛火、风湿、利尿、止痛的作用。茄叶能润肺解毒，凉血利尿。茄蒂、茄花、茄根等也具有利尿止痛、润肺散血、止泻的功能。

大蒜

大蒜含大量脂肪酸，这种脂肪酸的分子结构相当于2个分子的维他命A，进到机体后，在血液及上皮细胞表皮内经过酶的作用，其中所50%变成维他命A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

木瓜

木瓜中所维他命C比较高，100克木瓜中所含18毫克的维他命C，78毫克的钾，1.8毫克的钠，因此高的钾有助于排出游离这样一来的钠，所以进食木瓜能够增高因为高钠而高高血压患者的高血压。木瓜中所含丙醇二酸，丙醇二酸能够卫生保健高高血压。

春季到，本源消退。大家一定要作主春季季节的表象，在春季里要加强饮食，这样一定会让你收获满满，躯体会充满着四时，身形健康，不生病！无论想到什么事都顺心，期待也变得十足！春季留意润肺气功，忠信坚持哦！好的躯体必需源源促使的电磁场可用，所以必需促使进食一些气功好粪便。大家不能由着特质子来，只有坚持进食好粪便，躯体才能持续特质有健康的状态！本期回馈就到这里，咱们下期再见！