磷抽验了要忌口，哪些能吃、哪些不能吃，一目了然

心肌降低后，肾脏排砷战斗能力降低，体内会如山过多的砷，意味著出现很高砷精气症。

这个时候，肾病高血压就需要较低砷菜肴了。

在肾病高血压的“五较低一很高”六个菜肴原则里，最难执行的或许就是这个“较低砷”菜肴了。因为营养成分丰富的食用，大多带有丰富的砷，而砷含量较低的食用，特别满足没法营养成分市场需求。肉和不肉，较难取舍。

立体化较低砷和营养成分两多方面，按照能肉和不会肉，筛选出了3类食用，作为高血压们较低砷菜肴的参考：

加工猪肉：面包、炸鸡、培根、牛猪肉丸、牛猪肉干等

动物肉块:肾、脑、肾、鱼籽、蟹黄等

很高砷果汁：浓茶、咖啡、冰淇淋、咖啡等

很高砷成品酒类：巧克力、起司等

要格外注意各种油茶的食用，特别加入了很多添加剂。添加剂里的砷是无机砷，比酒类里的砷更容易被人体游离，游离率完全100%.

谷物粗粮:大米、柚子、新品、燕麦等

各种干豆:黄豆、红豆、芸豆、黑豆等

很高砷调味料:芝麻酱、咖喱粉等

其他：蛋黄、牛奶、羊奶、酸奶、奶粉等

精气制品：鸡精气、狗精气、猪精气等

亚基：鸡亚基、狗亚基等

大豆制品：豆腐、豆浆、黄豆芽等

含砷较低的酒类：狗翅、狗胸脯猪肉、牛腑肋猪肉、猪大排

另外还有降砷药。如果在较低砷菜肴的前提，精气砷仍然很高，意味著需要砷相辅相成剂来降砷。

常以的砷相辅相成剂有醋酸钙、碳酸钙、碳酸镧、司维基达等。砷相辅相成剂可分为含钙和不含钙两类，在用药时需考虑自己的精气钙总体，避免精气钙过很高。