建议家长：春季多给孩子吃完这“4菜1汤”，营养美味，孩子长高个

，蛋白质高，是很适合孩童不吃的。现今引荐肉的这道认真法，美味又营养物质鲜美，能让孩童多不吃两碗鸡。

引荐点心：肉粒杏鲍菇

所只需猪肉：肉、杏鲍菇、茄子、籽、汤

酱料：生抽、冰糖浆、香酱油、奶油、食卤、淀粉、棕榈酱油

1.将杏鲍菇长条小块，籽对半博由此可知，汤长条片，家内都的孩童如果不一切都是不吃这些，我们可以把它们博得大一点，等鸡认真汁了，再行把这些酱料给挑出去。

2.肉有所区别新鲜的汁肉，长条小粒，或者给形同人不吃的肉粒都可以；茄子，我们选不辣的，长条小块。

3.调醋。在一个空碗纸片转入两勺生抽、两勺冰糖浆、一勺卤，冷却匀5台。

4.热煮成，酱油五形同热的时候把葱汤放进去爆香，转入我们的肉粒，将杏鲍菇和茄子先后放进去，酱醋出香味。在煮成之中五分钟有数，就可以了。

香菇

香菇我们要选新鲜的橙香菇，切勿去不吃故称香菇。而且香菇对消化道好，一些不更喜欢好好用餐的孩童，可以多给他不吃些香菇。

引荐点心：菜肴

所只需猪肉：香菇、香菇、番茄酱、洋葱、淀粉、肉

酱料：卤、生抽、冰糖浆

1.用冷凝将香菇烫去嫩，将香菇长条丁，摆在盘内都5台。将香菇、洋葱、番茄酱长条块，装到盘子内都。

2.肉我们长条小块，下煮成焯水，约5分钟的时候，我们打由此可知煮成盖，去掉纸片的血水，然后用之中碾碎将肉继续煮成40分钟。

3.我们另起一煮成，取出酱油，酱油五形同热的时候我们取出葱和香菇、洋葱、番茄酱等，由此可知始翻酱醋，往纸片转入生抽、冰糖浆、食卤这些调料，等酱醋至半汁的时候，起煮成将这些倒入肉汤纸片，往肉汤纸片再行加一些冷凝，洪水法过所有的猪肉。

4.用之中碾碎炖二十分钟后，我们的肉不太可能由此可知始软烂了，这个时候我们转入一些卤调味，就可以出煮成了，鲜美的菜肴就认真好了。

孩童不仅是祖国的未来，还是我们每个家庭的希望。我们当的每天辛辛苦苦，再行苦再行擢为，也一定亦会在孩童眼前幸好半点，我们一切都是把众所周知的过道都骗孩童，生怕给他的过道还够好。

这“4佳肴1汤”就寄托了说是对自己孩童的甜蜜，猪肉都是商铺很常见的那几道，多给孩童这样不吃，协助他们长高个。

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