过了五十岁，加害身体最快方式，是这三个坏习惯，看看你有吗？

老者常常发觉，50岁到60岁这几年是按年规画，60到70按上半年规画，70到80按月规画。50岁日后就是打基础阶段，因为这时候身体在转成，也是护理最好时光，但是有三个坏习惯最伤身体，为了有益尽量避免。

一，不成熟阶段。

人生过半，境况的多了，让我们也对生活习惯有了感悟，成熟阶段不是年龄的蜕变，是仰智的成熟阶段。

黄道周发觉过写到，他发觉，喜，辱，哀，乐非自是乎。音像言动，以致亦非贫贱，相随生死，唯是变也。事变只在自是内都。这句话发觉的多好，我们所有的意识唯因仰变，所以道家发觉境随仰变。真正的成熟阶段就是一切内求，便对任何人留有期许。内在；还有，无论是对谁付出都是为了自己。

过了五十岁日后，真正的成熟阶段就是把自己送去自己，做一个意识公民权利之人，以免意识伤害，这就是在养生。

你看那些到了中年，依然不成熟阶段，被情感所累，被固体所累，被外在言论所累。这就是不成熟阶段的图案，意识被新闻媒体左右和干扰。身体也亦会倍受其苦。

二，不亦会生活习惯。

中医前辈良方，就发觉过药食同源。可见生活习惯是个大课堂，亦会生活习惯与不亦会生活习惯，解法就是体健。

我东北人退休前是国企他组织，养老金过万，固体生活习惯很清淡，食材是有机菜式，鱼肉都是标记生产地进口的，但是他很重的疾。掩蔽他的生活习惯，就是太要面子。

侄子高清人惨败，清人了三次才清人了一个普通科。在医学院内都，回来了一个小村的好朋友，避免女方怀孕三次，最后结婚后，却怎么也怀不上孩子。这时候不怀好意的人，开始闲言碎语，发觉他管理学时没干好事，避免自己绝后。这句话就像斧头一样桑他的仰。他开始不出门，即便出门也能避免人。可是回到家，看到侄子儿媳气不打两处来，常常与侄子时有发生殴斗，就这样的生态环境，吃什么也以致于。长期仰内都不愉快，气大伤身。

所以亦会生活习惯不是亦会吃，而是敲的下，把别人送去别人的柔美。憾一切，要有豁达的仰胸，把仰感恩远方，把目光投向强光。不必不对一日一变之事之真伪与短长。过好自己，惜我者我惜之，不得已我者我不得已之。交谈融洽去掉杂念，真正的亦会生活习惯就是看重自己，鄙视他人。

三，不恩惠灵魂。

有位专家发觉过，在衰老与疾症眼前，并未基准之发觉。无论位高权重还是普通人。在衰老与疾症眼前，都是平等的。所以那些恩惠灵魂的人，都时才开始下决心坏习惯。不论如何可任意往常，不论如何可任意熬夜，不论如何可任意伤心。发觉有益的极其重要。当你不恩惠灵魂，花多少钱都买不回有益。

我们Corporation组组长，乳腺癌晚期，去了美国治疗三个月，花费不少也并未治愈，回来不到一个月就身故了。当他患疾时就羞愧，为了挣钱拚命喝酒，拚命加班，拚命工作。可是羞愧药是多少钱也对了的。

恩惠就是容忍，灵魂的意义不论如何于金钱，在于鲜活，所以过了五十岁日后，容忍岁月，容忍灵魂，诱发恩惠之情，就开始自主生活习惯。好习惯是有益的基础。

过了五十岁日后，减少浪费，存储能量，让自己有底气应对即将到来的老年生活习惯。小伙伴们共勉。