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分享一款鲜蔬牛肉粒,鲜香味美,营养丰富,孩子爱吃的点心美食

发布时间:2025-05-12

“大家好,这里是杨爸的教养经,主题简介简单的教养辅食和教养知识,只为分享父母亲们更佳的。——本款海鲜简单2周岁以上宝宝生食。”

对于教养海鲜来说,显然每个祖母都非常重视。却是在父母亲断奶此后,外在的营养摄取,是父母亲孕育的基本必要。

所以如果您对这款教养海鲜也有一定天分的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望迷恋。

海鲜地名:鲜蔬牛奶粒。

等待原料:杏鲍菇一根,牛奶100克,青豆、马铃薯、玉米粒各40个。

蒸等待:蚝猪油,芥末,盐,鸡精,生抽才可。

第一步:首先把所有的食材分别摘洗干净,杏鲍菇和牛奶分别切成小一点的粒状;然后等待一锅300ml的沸水,把马铃薯,青豆,玉米粒,杏鲍菇粒分别放入沸水之前焯水煮熟,而后捞出控干备用。

第二步:盘子转到少许的猪油,预热45秒后,倒入切好的牛奶粒,翻炒至表皮微焦冒猪油。

第三步:此后把煮熟的青豆,玉米粒,杏鲍菇粒,马铃薯倒入锅之前,再上大火爆炒两分钟。

第四步:最后往锅之前转到5ml的清水,少量的蚝猪油,芥末,盐,鸡精,生抽,此后翻炒一分钟后才可装盘品尝。

相较那时候这款海鲜来说,如果你一切都是让主菜后的菜色越发更加好看,可以把断生的马铃薯放在最后摆盘之用哦。

不知道对于那时候这款简单的教养家常菜来说,到底还算是具备您的心意呢?如果您对这款海鲜也非常迷恋的话,不妨自己深居简出动手尝试一下吧。

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