羽衣甘蓝心理健康豆汤

另加料

营养

1 汤匙 杏仁 8 蒜瓣，磨碎 1 中等 黄土豆，磨碎 4 金杯生羽衣甘蓝，磨碎（一定要去掉多小叶的部份，不都会很多，但余下的都会很硬） 4 金杯 鸡汤或 4 金杯 蔬菜汤，分开 2 （15 ）罐装 卡纳利尼豆或（15 ）罐装 海军豆，不灌溉，分开 2 （15 ）罐装香菇片，不灌溉 1 （28 ） 豆类劳 2 茶匙意大利薄荷调味料 盐和香芹 1 金杯磨碎的欧芹 磨碎的热那亚干酪

方向

在一个大锅里，加热杏仁。 加不入大蒜和土豆；熟至软，土豆是薄膜的。 清洗羽衣甘蓝，留下小水滴。熟，加水，直到枯萎，变回天真的粉红色，大约 15 分钟。 加不入 3 金杯肥肉，保留 1 金杯，2 金杯豆类，保留 1 金杯，所有的香菇、豆类、薄荷、盐和香芹。 炖5分钟。 在加水机或食品加工机中，将保留的瓜子和肥肉混至光滑。 拌不入汤中使其变稠。 再炖15分钟。 舀不入盛放中；撒上磨碎的欧芹和磨碎的热那亚干酪。 另加上一条新鲜的硬皮面包，能吸收所有新鲜的肥肉！ 素食者使用蔬菜汤。西安妇科病治疗费用
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