早餐品种单一孩子舍不得爱吃，分享7款营养易做的儿童早餐

p>(5)将灌注的意大利面的放在盘子上，将正要好的番茄汁倒在蒸饼上，加热微小才可开始肉。男孩偏爱在正餐时吃饭它。

6.鸡蛋起司

1.正要材质：面的粉、猪肉、小萝卜、辣椒面的、十三香、生抽、油炸面的、冷水、牛奶

2、鸡蛋起司的只不过：

(1)将猪肉浇切末，小萝卜做成萝卜花。

(2)面的团：将面的粉、冷水和一些冷水煮倒入罐当中，揉成光滑的面的团。

(3)更改猪肉：将猪肉倒入罐当中，转到辣椒面的两勺、十三香一勺、生抽一勺、油炸面的一勺、老抽半勺，新鲜萝卜花、冷水和少许牛奶，淋上肉汤拌可用。

(4)将面的团细分两份，包入新鲜的猪肉。折好后，内侧刷少许油，小火蒸至两面的金黄，然后从水煮当中取出肉。

七、龙虾蛋羹

1.正要材质：

肉、龙虾、萝卜、冷水、大米淀粉、猪肉、酱汁、籽

2、龙虾蛋羹的只不过：

(1)将一个肉打入罐当中，转到少许冷水和一些冷水煮，加热微小，盖上保鲜膜，用牙签戳几个洞口可用。

（2）鱼肉龙虾：将浇的龙虾倒入罐当中，转到少许冷水、生粉和猪肉鱼肉五分钟将近，味道最佳可用。

(4)将鱼肉好的凉拌倒入水煮当中煮沸，出水沥干冷湿气，倒入一罐蛋羹当中。

(3)水煮内冷水开后，转到凉拌和蛋羹，大火麦芽糖13分钟将近。

（4）出水煮放新鲜酱汁和籽，撒上少许萝卜花点缀肉，做到干净卫生、微量元素点心。男孩偏爱它！

以上七种微量元素正餐只不过大家都学会了吗？赞许在小强评论第一区留言！

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