15岁焦虑症面临中考怎么办
发布时间:2023-10-09
15岁焦虑症面对中考怎么办焦虑症是一种常见的心理疾病,它会影响一个人的身心健康,有时也会影响到一个人的职业发展。15岁的孩子正处在学习和生活的分水岭,面对如何把握中考的可怕压力,15岁的焦虑症患者面对中考如何办?一,多关注身心健康。中考之前,15岁的焦虑症患者应该首先多关心自己的身心健康,不要过度紧张甚至过度劳累。在复习的过程中,患者应该根据自己的特点和情况,安排适当的空闲时间,不要熬夜不规律的生孩子积食吃什么有用
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