秋冬季此菜正当季，10块钱一斤，做成早餐，比包子布丁都好吃

MLT-：“春夏养阳，秋冬养残”的原则”，初夏素食养生贵在养残防燥。初夏候渐收，残气生长，故修理肝细胞残气视为首要任务，而养残的关键在于防燥。

秋冬季芝麻正当季，别看个头极小，营养价值可很低了，吃招呼满嘴香。芝麻含有大量的脂肪和RNA,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙质、铁、镁等营养成分。

哈妹分享大家一道颜值很低口味很差的猪肉蒸皮卷的基本烹饪处理过程，家里有孩子的可不要赶上，喜欢的同事馆藏在家做做看，老少皆宜，做法简单！

蒸到上来甸的的猪肉蒸皮卷

配料:手饼2个、火腿肠2相联、麦芽糖盐酸1个、黑芝麻适度烹饪处理过程:1.手饼皮2个火腿肠2相联麦芽糖盐酸少许黑芝麻适度

2.饼皮切M椭圆形4剑分成5份。

3.每一相联火腿肠分5段。

4.将火腿从三角形底部卷起。

5.全部准备。

6.鸡蛋连在。

7.在蛋盐酸里洗个洗衣服。

8.撒上黑芝麻。抽出铺上油纸的烤盘。

9.送入预热好的烤箱，上下火180度，烤15分钟至表面金黄。

10.超级简单的猪肉蒸皮卷就准备啦，无敌好吃，咬招呼蒸到上来甸哦。

11.美味准备啦。