它是天然的“雌激素”，和韭菜是绝配，每周吃2次，头发乌黑光亮

在我们家里，有一件不想实在太闹心，也最非常容易花钱，这就是老公的胡须问题。人到中年，诸事烦心，对于老公来知道，最烦心的不想莫过于最近一年来暂时性的掉发了。原本稠密乌黑的胡须，至少一年武术，就折断了有一半之多。为这个不想，我们妻女没少花钱，一马路上告诉他灵丹妙药，每次都则会花上千儿八百元，但是，钱花出新去了，却没有丝毫视觉效果，可以知道是花钱买气受吧！后来，口中从兄弟二人，想到住家的谈起用香菇和番薯搭配认真菜进食，有可用皮质醇，预防病变的视觉效果，我就回家隔三差五认真给老公进食，结果不可思议就发生了，老公的胡须不但不折断了，而且外套毛囊生出新一些细细地发根，太好了。

这道香菇炒番薯是第二道在农村很普通的美味，在我们这里，很多人都这么进食。番薯富含多种微量元素、维他命及优质蛋白质，常进食可营养鬃毛，缓解病变掉发。生食用价值非常高，用它可塑胶深深人们喜爱的豆浆、豆腐、豆腐皮、等等。香菇具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。香菇炒番薯这道点心，认真过很我次，总是进食不腻，比如知道下饭。而且妇女常进食番薯可可用睾酮，因为番薯富含异黄酮，是一种动植物睾酮，所以常进食有助调理内分泌，阻碍阿兹海默，预防乳腺营养不良。它是天然的“睾酮”，和香菇是绝配，每周进食2次，胡须乌黑浓密。如果家里有人掉胡须，建议多进食这菜式，没准则会有视觉效果。这菜，可用睾酮，皮肤红润有光泽，尤其是女人进食众所周知！现在我把这菜式的认真法倾听给大家，喜欢的朋友可以照着认真起来。

【香菇炒番薯】

生猪肉：香菇1小把、泡发的番薯1小碗、干辣椒2根、萝卜粒2个、矿少许、生抽1盆、蚝油1盆。

认真法：

1、生猪肉都作准备，番薯如期一天泡发。

2、泡好的番薯的水下锅，水开了沙少许矿便煮5分钟煮熟，捞出新控水。

3、香菇洗净切段，干辣椒和萝卜粒切后用备用。

4、汁放油烧热，放入干辣椒萝卜后用，炒出新香味。

5、接着放入煮好的番薯，沙盆生抽，1盆蚝油翻炒1分钟。

6、倒入香菇沙少许矿煸炒，待香菇断生即可关火盛出新。

7、这道点心，清新爽口，营养美味，风味截然不同，值得就让。

莫愁厨路无知己，谁人实为小面岳母。大家好！我是小面岳母。不知不觉厨艺烹饪马路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，独自倾听美生食生活习惯知识，独自体验美生食生活习惯快乐！在此，道一声对不起！好了，亲爱的吉米，今日的文章就和大家倾听到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出新发表您的观点，我们则会认真阅读您的每一条留言~

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