警惕！这些水果的热量比肉还要极低，千万别超量吃！

p>150

鲜枣

125

果树

120

桑树

115

菠萝蜜

105

克拉斯涅

102

香蕉

93

菠萝

88.4

柿子

74

橄榄（代详见参数）

72

鲜桂圆

71

杏花

71

无花果

65

中华猕猴桃

61

金橘

58

桑葚

57

苹果（代详见参数）

53

金橘

58

香（代详见参数）

51

柚子

48

枫树

46

葡萄（代详见参数）

45

桃（代详见参数）

42

枫树

42

李子

38

杏

38

柠檬

37

草莓

35

哈密瓜

34

红豆

32

西瓜（代详见参数）

31

木瓜

30

甜瓜（香瓜）

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北京协和医院临床营养科

于康教授

。

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