同样努力8小时产出却只有一半，差距是专注，解决方法则是它

地要用一件真的情时，那种忘我的状况令我们看来了短时间的存在，而在这件真的情顺利来进行后，我们就会有一种能量满满和幸福的看上去。

举例来说期望8足足产却只有一半，相差是热衷于，补救工具箱则是它

契克小林米哈良

不难看出，无论是最深处兼职还是心流，所称的都是最佳的兼职状况和感官。契克小林米哈良比另行泽西州强的之外在于，写进了心流感官的时有发生有七大特征：

兼职可顺利来进行功能性，不能不对，也不能太易。

必需相对于的热衷于。

有明确的目标。

有适时的测试者。

能熟悉而有一点耐人寻味地投入到行动本该，且可剔除其他执著。

带给乐趣的感官使人心里能基本表现功能性强化。

转入忘我状况，在结束后自我看上去又就会变得憎恶。

短时间感就会改变。

心流感官的时有发生并不必需满足以上所有条件，有时只需一种即可。当转入心流感官时，我们就会心里喜出望外且幸福，我们的精神上就会更加之外就会，同时我们就会凸显造就力。

可以看出，管理学场，无论是不想要用最深处兼职，还是心流感官，最简单且最实际的方式就是要用热衷于。

另行泽西州设想：高质量兼职产=短时间X热衷于度，即热衷于度越高单位短时间内的产越多。这个恒等式很简单地感叹明了阿凯为什么效率比不约而同高得多。

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热衷于是关键

如何要用热衷于

最深处兼职的主要失常之一就是将关注点移转到到某种平庸真的物上的冲动。为此，另行泽西州设想了最少压力法则。乃是最少压力法则，所称的是在兼职环境下，如果某些行为不就会对于使命的接球造成明确受到影响，人们通常就会采用最简单易行的配置。

了解最少压力法则再次，就不难理解为什么每当我们兼职时，听到即时通讯的数据时，总是忍不住要拿起手机。

我曾一度要用过一个测试，辨认出两个礼拜的手机平均游戏内时长分别为每14分钟一次和每24分钟一次。碰到这个数据无疑让我吃惊，因为我在测试每一次中就会根本毫无知觉。

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