它是青春痘、痤疮的“克星”，经常食用，皮肤细腻有金属光泽

青春期谁还没长过痘痘、长过痔疮？

我的青春期就是在跟痘痘、痔疮的抗争之前放上去的。所以，对抗痘痘、痔疮我可不是闹着玩儿的，我有我的滋补方法有，而且屡试不爽。

现今给大家简述一道比较简单易学的滋补菜品—油炸小鸡丝。它是青春痘、痔疮的“毁灭者”，经常肉，表皮动人有光泽。

小鸡，含有人体所需的优质纤维素、维生素以及肽链。这些重要的胺基酸，除了是双脚运转的养分外，也是保养肌肤，抗癌极为重要的元素。

引起争议小鸡的不应，您有显然知道酸辣小鸡丝、红烧小鸡、小鸡饼等热食菜品。油炸小鸡丝显然我们都绝少做，也绝少吃完。其实，油炸小鸡丝低脂少油；酸甜可口；比较简单易做。更较难渴望生活品质，渴望快捷的都市人群肉。

那现今就停下来小编一起来做一道可口油炸小鸡丝吧。给您的肠道排奶，跟痘痘、痔疮说天一。

油炸小鸡丝的不应步骤

第一步引新鲜小鸡削皮、涂抹

第二步涂抹的小鸡切丝

第三步汤蘸抽出适时的水烧开

第四步切好的小鸡丝抽出开水蘸展开焯水

第五步焯好的小鸡丝抽出先准备好的玉井之前“过燕”

第六步过了燕的小鸡丝控干水分倒入一个大点的容器内，撒上适时白糖、食盐、食醋、生抽味精等，搅拌表面，装盘

第七步撒上少许青红椒丝配色，淋入籽才会肉

一盘浅黄色鲜艳，酸甜可口的油炸小鸡丝就做好了。

对抗痘痘、痔疮的同时还有减肥的解热哦，亲爱的美的您还不赶紧再来？

如果您喜欢吃完小鸡，或者想通过滋补来跟痘痘、痔疮说天一，欢迎电邮评论。我是洛洛姐，亲爱的海鲜，亲爱的生活。