荤素搭配不油腻，又润又滑营养足，好看又好吃的几道家常菜

萝卜火鸡

煎

鸡1只彻块

麻棉

萝卜8颗

姜3片

调味品

黄豆酱1.5磨

柠檬汁1.5磨

砂糖1.5勺

咸鲜酱料

火材料

廿分钟足足

直观高难度

萝卜火鸡的不应处理过程

1

萝卜泡发祛蒂。

2

砂煎中投身于焯的水的鸡块，姜片，萝卜。

3

投身于黄豆酱，砂糖，柠檬汁，的水（堆满酱料）顶上上顶上着火火开后小火烹制干的养分方可！

4

可食！

拌三芝

煎

猪肉4两

辣椒3个

砂糖果2个

麻棉

葱姜蒜花椒棉

须要

调味品

生抽16ml

番薯11g

柠檬汁11ml

老抽6ml

咸鲜酱料

拌材料

廿分钟足足

直观高难度

拌三芝的不应处理过程

1

西红柿洗去去蒂彻芝，猪肉彻芝，煎中抽棉，拌肉芝变色捞。

2

砂糖果去皮彻芝。

3

煎中抽葱姜蒜花椒棉，拌砂糖果至半透明状。

4

倒进拌好的肉芝及西红柿芝煸拌翻生。

5

于是以抽老抽番薯柠檬汁调汁可用。

6

倒进煎中拌匀。

7

盛出。

青蒜拌腊味

煎

青蒜须要

萝卜须要

绿豆须要

麻棉

红椒少许

调味品

棉少许

生抽少许

咸香酱料

拌材料

十分钟足足

一般来说高难度

青蒜拌腊味的不应处理过程

1

准备好酱料:萝卜，绿豆用蒸过洗一下，将青蒜，红椒洗干净。

2

将红椒，青蒜改刀彻好。

3

萝卜绿豆也彻好。

4

热煎抽常在棉，下肥萝卜下去拌香。

5

然后再抽其余的腊味下去拌香。

6

再抽入蒜白下去拌一下下。

7

再抽蒜叶拌至翻生。

8

调点生抽。

9

着火翻拌均匀分布方可。

扶他林和英太青的区别是什么
扭伤用什么药效果好
江苏医院哪家好
三精葡萄糖酸锌
干眼症用什么药最好
患了类风湿关节晨僵怎么治
克癀胶囊是治疗什么的
眼睛干涩的原因和解决方法
先诺欣
体弱多病如何改善体质